强迫症的按摩措施?青岛安宁心理医生分析，强迫症的症状有许多，其治疗的方式也是多种多样的。按摩只是其中的一种。当您受到病症困扰时，可以按摩自己的印堂穴或内关穴，但是一定要遵循专业医师的指导，才能获得好的效果。那么，除了强迫症的按摩措施，还有哪些方式，可以缓解强迫症呢?请看如下介绍：

　　1.多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

　　2.矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并长久坚持，不断总结成功的经验。

　　3.良好的心态，能够让患者更好的认清自己的患病情况，及时的消除自身存在的心理郁结问题。

　　4.性格因素对强迫症发作是占有不小的影响作用的，要认清自身存在的不良性格特征，改正过分追求完美、谨小慎微、犹豫不决、固执等性格特征。

　　强迫症的按摩措施和调节自身方式，青岛安宁心理医院专家为患者讲解了上述几种，如您使用了上述方式，病症却无法得以缓和，那么就代表病情较为严重，请及时到正规且专业的医院，接受治疗，赶紧控制病情，完全脱离烦恼。