失眠的病因有许多，但归根结底在于“心”有病。就目前所知，治疗失眠的措施有多种，但大多病人一提起失眠药就会头痛，为此大家不妨多多尝试这种无任何副作用而效果明显的按摩治疗失眠方。

　　按摩治疗失眠原理是什么呢?中医多将失眠归结于心血不足、肾水不足、肝火太旺等。中医按摩治疗失眠原理也是根据“证”来决定的，所谓“辩证论治”就是指此。一旦失眠，往往多求助于医生，口服安眠药，长此以往，容易引起药物的依赖性。

　　虽然按摩能起到有效助眠的功效，但也不排除失眠症状严重而又按摩操作不当者所起不到的改善作用。所以说，医生提示，如果长时间处于失眠的折磨中而又症状不得缓解者，我们一定要到治疗失眠最好的医院青岛安宁医院进行检查与治疗，因为正规的医院才会更加的安全!以期助您早日拥有良好的睡眠。失眠 失眠抑郁