抑郁症是如何发生的?人们总是出现一些不良的心理状态，可能会发生焦虑或是抑郁的症状，造成这种状态的因素有好多总，经常与以下的几种现象有关系。

　　1.走极端。这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，失去自信。

　　2.公式化。认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，即认为困难、不幸会重复出现。

　　3.变色镜。有的人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了所有的光明，整个世界看起来暗淡无光。

　　4.疑心病。有些人无事生非，终日担心自己将大病临头 ......

　　如果感觉自己心情不好的话，应该及早到医院进行诊断，针对病情积极调理，避免加剧病况。山东青岛安宁心理中心医院神经外科专家提示：如果您还有问题需要咨询，可以拨打电话0532-86177729 0532-86177729咨询问题，或是在线联系我们。您的健康是我们努力的目标!