生活中很多人都会有抑郁这方面的症状，但是抑郁并比代表自己就有患了抑郁症。那么如何判断自己是否患了抑郁症呢?下面我们看下青岛安宁医院精神科专家对这方面的介绍：

　　首先在情绪方面，程度较轻的病人感到怏怏不乐，无愉快感，凡事缺乏爱好，感到心有压抑感，程度重的老是有失望感觉，有岁月难熬、生不如死之感，认为自己活着完全没有任何意义，存在自杀倾向。

　　另外在身体方面，很多病人没有节食时会伴有胃口降低或许亢进、体重减轻或许添加，例如，一个月内体重改变超越5%，甚至每天都有抑郁的症状，还有一些病人会呈现性欲减退，女人有这种症状时会呈现例假的失调。

　　精神病医生提示大家：如果有呈现上述的症状那么您就应该提高对这方面的警惕了，因为抑郁症的危害不仅使病人自己深受折磨，也让其家庭付出了很大的辛苦。所以如果您有这方面的症状，应该及时的咨询医生，看是否有就诊的必要，以免后果严重。