抑郁症的自我发现方法你了解吗?现代社会,尽管有很多人患上了抑郁症,往往发现初期总是不太注意,往往以后就发展成重度抑郁了,现在医师总结了一套抑郁症的自我发现方法,希望会对患者有帮助。

　　 下面是医师总结的抑郁症测试的几条特别注意,大家对照自己的情况,可以适当检查一下自己是否患上了抑郁症。

　　 1.你是否感觉沮丧和忧郁?

　　 2.你是否平白无故地感到惊慌和恐惧?

　　 3.你是否容易哭泣或感觉很想哭?

　　 4.你是否感到坐立不安或心神不定?

　　 5.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?

　　 6.过去常做的事,你现在是否兴趣减低?

　　 7.抑郁症的自我发现措施你了解吗你是否晚上不服*就很难轻松入睡?

　　 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?

　　 9.你是否对周围的事物失去兴趣?

　　 10.你是否毫无原因地感到疲倦?

　　 11.你是否比平时更爱发脾气?

　　 12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡眠不佳了?

　　 相信经过以上介绍,大家已经基本了解了抑郁症的自我检测办法有什么这些,当然还有很多其他方法呢,希望患者早日治疗,尽快康复。抑郁症的自我发现措施你了解吗