怀孕生子本是人生的一件乐事,但是产后的不适、家务的增加及夫妻关系的改变、哺育婴儿的压力,让新妈妈们开始紧张、焦虑、抑郁起来,产后的生活蒙上了一层阴影。

　　 孕产后抑郁给准妈妈带来的精神压力

　　 怀孕生子本是人生的一件乐事,但是产后的不适、家务的增加及夫妻关系的改变、哺育婴儿的压力,让新妈妈们开始紧张、焦虑、抑郁起来,产后的生活蒙上了一层阴影。

　　 经历了剧烈的妊娠反应,十个月之后,丹燕的宝宝终于降生了,而她的心情并不轻松。最困扰她的是与宝宝的休息和睡眠总无法同步。丹燕由于生产的疲惫,亟待足够的睡眠以复原,但为孕产后抑郁给准妈妈带来的精神压力 了配合宝宝“想吃就吃、想睡就睡”的作息习惯,她常常闹得半夜无法安睡。

　　 每两三个小时就要喂一次奶,如果丹燕晚上11点睡,两点多就要起床,吃完奶到3点,继续入睡,清晨6点多的时候,宝宝又肚子饿了。有时半夜里,宝宝的尿布换了,奶也喂了,可他还是在不停地啼哭,实在摸不清宝宝到底需要什么。在如此状况治疗,丹燕同时受着睡眠时间不充足、体质虚弱、心情焦虑的多重压力,所以说常常躲在房间里偷偷落孕产后抑郁给准妈妈带来的精神压力 泪。