抑郁症怎么办?抑郁症是一种轻微的精神病,有其自身发生和发展的规律.主要症状为:情感低落、思维迟缓、言语动作减少.抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重负担.那么,下面我们谈谈:抑郁症怎么办?

　　 一、抑郁症心理治疗

　　 (1)主要问题:求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题.

　　 (2)要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.

　　 (3)确定治疗目标:当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.