如何提前知道更年期到来？女人更年期的前兆或前期体现非常显着,可通过如下目标猜测更年期。

　　1.通过宗族遗传进行猜测:源于进去更年期的年纪与遗传原因有一些相关,所以,祖母、母亲、同胞姐姐显现更年期的年纪能够作为孙女、女儿、妹妹进去更年期年纪的猜测目标。

　　2.从初潮年纪猜测更年期年纪:多数人调查承认,月经初潮年纪与更年期年纪是负相关,即初潮年纪愈早,更年期(绝经)年纪愈晚;相对,初潮年纪愈晚,更年期年纪则愈早。（如何提前知道更年期到来？）

　　3.月经紊乱现象:月经紊乱为最终绝经前的月经体现形式。常有逐步发作绝经、间断性绝经、突发性绝经还有体现形式。绝经怎么提前知道更年期到来是进去更年期的重要规范之一。

　　4.更年期的前兆:妇女进去更年期之前通常都有某些症状。如平常月经较准,经前也无特别不适,而俄然在某次月经前发作乳房肿痛、心情不安、睡眠不好、头疼、腹胀、肢体浮肿等经前期严重症候群;别的,显现烦躁、焦虑、多疑等心情精神方面的更正,也是步入更年期的前兆。

　　如何提前知道更年期到来？通过以上猜测办法和自己身心的具体感觉,大部分妇女能够知道自己是否已进去了更年期。怎么提前知道更年期到来