青岛安宁心理医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单位、青岛市医保住院定点医院、定点精神残疾人托养服务机构、青岛市...[详情]
怎样缓解头痛?在显现头疼的情况,信任患者底子无法往常的作业,遭到非常大的影响,得了头疼必要急忙的去治疗,防止导致少量并发的疾病的显现,在头疼显现的时间,患者可行按摩等办法来缓解病痛感。下面就请青岛安宁医院专家给患者举荐怎样缓解头疼。
1.摩前额:用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
2.耳功:用两手分别按摩两边耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
3.推印堂:用大拇指自下而上,从印堂推至额部,由轻度逐步到中等度,至部分潮红停止。(怎样缓解头痛)
4.夏枯草菊花枕:夏怎样缓解头疼 枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种头疼。
5.揉按太阳穴:太阳穴坐落眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先主后次,并由太阳穴推至风池穴 (乳突后1.5寸凹陷中),然后按摩风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰链接中间)18次。
怎样缓解头痛?经过上面青岛安宁医院所举荐的内容,大家对于怎样缓解头疼必要有一点的理解了吧。等待朋友们能够在了解以后,能够在头疼发病时用到以上措怎样缓解头疼施。