专家提示长期宅在家里易抑郁，朋友们发现,本来爱说爱笑的李强,最近变得特别扭扭捏捏、不爱说话,总是一个人发愣,周末也不太出门了。到青岛安宁医院查看后才发觉,本来他有了轻度抑郁。

　　虽然“宛转是种美”,可宛转也得留心极限。如果成天一句话也不想说,失掉与人交谈的意愿,或许沉溺于自己的国际,重复思考一些问题,比如自己活着行不行价值、自己行不行本事等,则必要留心,他们是否遭到抑郁等欠好的心情的困扰。

　　别的,还要特别留心的是,如果身边的亲朋好友俄然变得喜爱“宅”在家里,长期一个人独自呆着,独来独往、朋友的活动也不参与。此时,也必要留心他的心情情况。如果这种情况坚持超越2周,并且伴有郁郁寡欢,也要防范抑郁。

　　专家提示长期宅在家里易抑郁，发现这种情况后,不错多陪陪他、自动给予关怀,尽管引导对方把心里话说出来,协助他们处理碰到的问题。到必定境地时,应该抓住时机,到专业的青岛安宁医院就诊。